„Mida tähendab minu jaoks jooga? Kui seda pean sõnastama, ütleksin, et jooga on iseendani jõudmine, kojujõudmine. See on teekond, mille käigus õpid end mõistma. Kehapraktika aitab mõista keha, hingamispraktikad peenemat energiatasandit, meditatsioon jällegi meele- ja emotsioonide tasandit ning ka oma alateadlikku ja peidetud olemust. Kõik see aitab luua paremat kontakti iseendaga. Me sageli arvame, et teame ennast, kuid enamasti on see küllaltki petlik.“

Inga Põldma